Tegevjuht Diabeet haiguspäevad: iiveldus, kõhulahtisus ja oksendamine

diabeet Trends

Kui teil on diabeet, haiguspäevad tähendavad sageli rohkem kui nohu ja aevastamine. Haigus nagu külm, gripp, või mis tahes tingimus, mis paneb sind öökima või annab teile kõhulahtisus võib ka suurendada oma vere suhkrusisaldust. Nii saab infektsioon.

Juhtub. Sa astus välja dieet, mis on aidata teil hallata oma diabeet. Nüüd on aeg, et saada tagasi õigele teele; Mida varem sa seda teha, seda parem – oma tervise ja oma meelerahu. Need lihtsad strateegiad aitavad teil saada kohe tagasi teele tervisliku toitumise.

Süüa või juua 30-50 grammi süsivesikuid iga 3 kuni 4 tundi. See hoiab keha toidetakse, peatada, kui on tegemist ketoonid, ja vältida teie veresuhkru langemist liiga madalale.

Kui sul on probleeme söömise, proovige maitsetu toit nagu need on loetletud allpool. Iga võrdub ühe süsivesikute valiku.

Vali kalorivaba vedelikke nagu vesi ja 1/2 tassi puljongit või puljong.

Võtke arsti kabinetti, kui

Allikad

Diabeediühingu: “Kui Sa oled haige.”

Diabeet Spectrum / Patsiendi informatsioon: “Ole valmis: Sick Day Management.”

Diabeet Spectrum 2002.