Öö Beauty Tips

Pärast kestev meik, õli, ilm, ja reostuse kogu päeva, nahk vajab pakkumise hoole ja armastusega öösel. Isegi siis, kui sa oled väsinud, see on seda väärt, et võtta paar minutit, et järgida neid öösel vihjeid Lisa Ginn, MD, kosmeetika dermatoloog Chevy Chase, Md.

Jalgade hooldus. Paar ööd nädalas, hõõruda varvaste ja kontsad kreemiga, mis sisaldab 12% piimhapet, mis aitab koorik maha kuiva nahka. Top selle kreemiga raskemad koor, nagu üks tehtud sheavõi või glütseriini. Siis libiseda paari sokke üle kreemid ja nimetavad seda öösel. Ära tee seda öösel, kuigi. Ginn hoiatab seljas sokid igal õhtul, sest soe, niiske keskkond on ideaalne keskkond seeninfektsioonid; Käte hooldus. Seda on raske kasutada raskeveokite kätekreem päeva jooksul jätmata nahka rasvaseks kohta asju, mida puudutada. Nii et kasutage seda öösel. Slather see oma käed ja küünenahad enne magamaminekut.

Peske nägu öösel

Ära mine voodisse enne, kui olete puhastada oma meik näolt. Kui jätad selle, meik jahvatab nahka kogu öö, põhjustades sõrmikud ja isegi sirutas poorid, mis aitab nahal vanemad.

Ginn soovitab õli baasil koorija, mis saab hakkama isegi veekindla ripsmetuši ilma vedur tundlikku nahka. Vatipadjaga pühkima meigieemaldaja nahal. Järelmeetmed õrn näopuhastaja.

Boost kollageeni Vitamiin A

Nagu te vananevad, teie nahas väheneb kollageeni, mis aitab hoida nahka kindel.

Kui te ei lõpetas tegemise kollageeni ja kunagi kahjustatud kollageeni, te ei saa kunagi kirtsutama, teie poorid jääks väike, sa ei tulegi arm ja nahka jääks kena ja tihe, “Ginn ütleb.” Kollageen on kõige alus.

Et stimuleerida kollageeni tootmist, mis aitab sile trahvi read ja vähendada välimuse poorid, Ginn soovitab kohaldada vitamiini kujul kas retsepti või üle leti retinoidiga igal õhtul. Nagu boonus, retinoidid aitavad kergendada pruunid laigud.

Kanna silmakreem

Nahk ümber oma silmad on õhem kui mujal kehal, ja see muutub veelgi õhemaks vanemaks. See võib kaasa tuua ala- silmaaluseid ja uuristamine.

Ginn ütleb, et otsida silma kreemi või seerumi vitamiin A, C, E või K, mis aitab parandada naha ja tumedate ringid. Kui kasutad seerumit, peate kerge silmakreem peal, et hoida nahka hüdreeritud.

Muuda oma Sleep küljed

Ginn ütleb, et ta ei saa öelda, mida pool inimene magab, sest et pool tema nägu on rohkem peened jooned.

Mõned eksperdid soovitavad kortsude padjad, kuid enne kui minna arvelt, Ginn soovitab alustavad öösel küljel sa tavaliselt ei maga.

Pärast kestev meik, õli, ilm, ja reostuse kogu päeva, nahk vajab pakkumise hoole ja armastusega öösel. Isegi siis, kui sa oled väsinud, see on seda väärt, et võtta paar minutit, et järgida neid öösel vihjeid Lisa Ginn, MD, kosmeetika dermatoloog Chevy Chase, Md.

Peske nägu öösel

Ära mine voodisse enne, kui olete puhastada oma meik näolt. Kui jätad selle, meik jahvatab nahka kogu öö, põhjustades sõrmikud ja isegi sirutas poorid, mis aitab nahal vanemad.

Ginn soovitab õli baasil koorija, mis saab hakkama isegi veekindla ripsmetuši ilma vedur tundlikku nahka. Vatipadjaga pühkima meigieemaldaja nahal. Järelmeetmed õrn näopuhastaja.

Boost kollageeni Vitamiin A

Nagu te vananevad, teie nahas väheneb kollageeni, mis aitab hoida nahka kindel.

Kui te ei lõpetas tegemise kollageeni ja kunagi kahjustatud kollageeni, te ei saa kunagi kirtsutama, teie poorid jääks väike, sa ei tulegi arm ja nahka jääks kena ja tihe, “Ginn ütleb.” Kollageen on kõige alus.

Et stimuleerida kollageeni tootmist, mis aitab sile trahvi read ja vähendada välimuse poorid, Ginn soovitab kohaldada vitamiini kujul kas retsepti või üle leti retinoidiga igal õhtul. Nagu boonus, retinoidid aitavad kergendada pruunid laigud.

Kanna silmakreem

Nahk ümber oma silmad on õhem kui mujal kehal, ja see muutub veelgi õhemaks vanemaks. See võib kaasa tuua ala- silmaaluseid ja uuristamine.

Ginn ütleb, et otsida silma kreemi või seerumi vitamiin A, C, E või K, mis aitab parandada naha ja tumedate ringid. Kui kasutad seerumit, peate kerge silmakreem peal, et hoida nahka hüdreeritud.

Muuda oma Sleep küljed

Ginn ütleb, et ta ei saa öelda, mida pool inimene magab, sest et pool tema nägu on rohkem peened jooned.

Mõned eksperdid soovitavad kortsude padjad, kuid enne kui minna arvelt, Ginn soovitab alustavad öösel küljel sa tavaliselt ei maga.

Isegi kui sa lõpuks flipping üle oma une, mis siis ilmselt saate kulutada vähem aega üks pool oma nägu smooshed arvesse padi. Või võid proovida magab selili.

Ole õnnelik

Ginn rõhutab, et hea välja näha, mida vaja hea enesetunde. “Võtke aega, et nautida elu,” Ginn ütleb. “Mis toimub sees on kindlasti kavatse mõelda väljaspool.

Nii veeta paar minutit lugemist naljakas raamat või vaadates humoorikas YouTube’i klipp, minna jalutama, helistada sõbrale või nautida tükk peen tumedat šokolaadi. Kõik selle nimel, ilu!

Käte ja jalgade Beauty Tips

SOURCE

Lisa Ginn, MD, kosmeetika dermatoloog, Chevy Chase, Md.

Suurepärane! Seal on alati uusi näpunäiteid, mis võib muuta teie naha vaata parem.

Võta naha soovite meie isikliku naha hindaja.

Näo juuksed parandused ja 17 teised piinlik ilu q on.

Kodus õiguskaitsevahendid, mis tegelikult töötavad.

Mida saab teha, et ärgata ilus.

Lihtne määratakse kotid ja tumedad ringid

Silmalaud, nina, kaela: enne ja pärast.

Mida on vaja teada kortsude täiteaineid.